Marmitas E Você

01 Jun 2018 03:46
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A intolerância à lactose é a doença bem comum, provocada pela incapacidade de digerir lactose, um açúcar encontrado no leite e nos laticínios. A ausência da lactase, enzima que digere a lactose, leva ao aparecimento de sintomas gastrointestinais a toda a hora que um artefato à apoio de leite é consumido.A intolerância à lactose não costuma ser uma doença complicado, mas os seus sintomas podem ser bastante incômodos. O que é intolerância à lactose. Quais são as causas de deficiência de lactase. is?_j_RMV-EEBeHX-Evq75lj1BE0dhv0NPzjT-PnxMarws&height=198 Quais são os sintomas. Eu não poderia esquecer-me de apresentar um outro site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste instante conheça ele no entanto de qualquer forma segue o link, eu adoro extremamente do conteúdo deles e tem tudo haver com o que estou escrevendo por este artigo, leia mais em plano de aceleração do emagrecimento - https://necessitae.com/pae,. Como é feito o diagnóstico.Quais são as opções deTratamento. A dieta ocidental habitual de um adulto contém em torno de 300 gramas de açúcares (carboidratos). Destes, cerca de 52% são amido (presente em cereais, arroz e batatas), 37% são sacarose (presente no açúcar comum), 5% são lactose (presente no leite e seus derivados) e 3 por cento são frutose (presentes nas frutas e no mel).A intolerância ao leite e aos produtos lácteos ocorre nos indivíduos que possuem níveis insuficientes da enzima lactase, responsável por digerir a lactose, o tipo de açúcar presente no leite. A lactose representa por volta de 5 por cento do leite de vaca habitualmente comercializado. Intolerância à lactose não é a mesma coisa que alergia ao leite. A intolerância à lactose acontece por uma falha enzimática e nada tem a acompanhar os processos alérgicos de quem tem alérgia a alimentos. A lactose é um dissacarídeo, uma molécula de açúcar enorme, construída na fusão de dois açúcares fácil: a glicose e a galactose. O nosso corpo não consegue puxar moléculas grandes de açúcar, dessa forma, nosso sistema digestivo possui enzimas especiais, que quebram açucares complexos em açucares claro (monossacarídeos), permitindo tua absorção nos intestinos.A lactase é uma dessas enzimas, sendo produzida no intestino delgado. Tua ação consiste particularmente em quebrar a lactose em glicose e galactose, permitindo que os intestinos consigam absorver os açúcares presentes no leite. No momento em que os níveis de lactase são insuficientes, a lactose não é digerida no intestino delgado e chega em amplo quantidade ao cólon, porção do intestino rica em bactérias. Muitas bactérias do nosso intestino grosso podem fermentar a lactose, um método que resulta na geração de gases de hidrogênio e ácidos.300ml suco de laranja naturalSuco de açaí batido com frutaHidratam a peleMaior risco de estresse e afliçãoAlém do mais, a lactose é uma substância altamente osmótica, que "puxa" água e sais minerais da parede do cólon, aumentando o volume das fezes. A deficiência de lactase poderá ser primária, ou seja, o ser de imediato nasce com propensão a tê-la; ou secundária, quando a intolerância à lactose é adquirida durante a vida, por causa qualquer dificuldade intestinal. A quantidade de lactase produzida no intestino delgado costuma ser elevada ao longo dos primeiros anos de existência, mas vai reduzindo-se conforme a dieta se torna mais variada, menos dependente de leite e derivados.Em algumas etnias, como os asiáticos, uma suave a moderada intolerância à lactose costuma aparecer a partir dos 5 anos de idade. Em afrodescendentes e latinos, a redução nos níveis de lactase costuma aparecer em torno dos 10 anos. is?_j_RMV-EEBeHX-Evq75lj1BE0dhv0NPzjT-PnxMarws&height=198 Nos caucasianos (brancos) esta diminuição costuma só apresentar-se após a adolescência.É significativo comprovar que nem sequer toda diminuição pela elaboração de lactase leva a sintomas de intolerância à lactose. Algumas vezes, a quantidade de lactase está reduzida, contudo ainda é bastante para não causar uma extenso apoio de lactose pro cólon. Conforme o ser envelhece, a elaboração de lactase vai se ocasionando cada vez menor, ao ponto da intolerância à lactose ser bastante comum na população mais velha, principalmente em negros, latinos e asiáticos.Duvidosamente, a intolerância à lactose poderá de imediato estar presente nos primeiros meses de vida, devido a um defeito genético que faz com que o paciente não produza quantidade alguma de lactase. O rapaz é intolerante ao leite materno, que naturalmente costuma ter mais lactose que o leite de vaca, e necessita ser alimentado com fórmulas especiais sem lactose.

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